von chris | Jan 5, 2019 | Allgemein, Entspannung, Ernährung, Hilfreiche Tipps, Produkttests
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von chris | Sep 12, 2017 | Entspannung
Meditation findet nicht im Sitzen statt! Manche Menschen meditieren so gerne, dass sie jeden davon überzeugen wollen es auch zu tun. Aber vergessen wir nicht allzuoft den Unterschied zwischen einer Sitzübung und dem was Meditation bezwecken soll. Wer Meditation...
von chris | Sep 6, 2017 | Entspannung
Hier wird der klassische Leberwickel erklärt... Allgemeines Der Leberwickel ist ein altbekanntes Hausmittel. Ein wenig erinnert die Anwendung an Oma´s Zeiten. Man fragt sich unweigerlich ob das denn überhaupt wirken kann oder ob es sich hierbei nicht um eine Notgeburt...
von chris | Sep 6, 2017 | Entspannung
Die Erschöpfungsspirale Jeder kennt das ein oder ander Erschöpfungsphänomen. Das ist normal und beruht oftmals darauf das man einfach eine sehr hohe Leistung erbracht hat. Wir legen uns Schlafen und regenerieren. Was aber wenn Erschöpfungsphänomene nicht mehr durch...
